كيف نتجنب التوتر خلال البحث عن عمل؟

البحث عن عمل لفترة طويلة متعب نفسياً. كيف توازنون بين الضغط النفسي للبحث وبين متطلبات الحياة اليومية؟ شاركونا تجاربكم وكيف تحافظون على معنوياتكم.

خصص وقت معين في اليوم للبحث، وباقي اليوم انساه تماماً عشان لا تنهار.

مارس رياضة المشي، بتخفف الضغط وتغير الجو.

هل فكرت تاخذ دورة قصيرة؟ بتشغل وقتك وبتفيد سيرتك.

أهم شي لا تقارن نفسك بالآخرين، كل واحد له رزقه وظروفه.

بالضبط، الروتين المنظم هو سر الاستمرار.