كيف أتعامل مع التوتر خلال المقابلات الشخصية؟

تواجهني مشكلة الارتباك الشديد خلال المقابلات رغم استعدادي الجيد، هل من نصائح عملية للتحكم في الأعصاب وإظهار الثقة أمام مسؤولي التوظيف؟

التنفس العميق والتدريب أمام المرآة يفيدان كثيراً.

ركزي على إيصال الفكرة وليس على تقييمهم لكِ.

حاولي إجراء مقابلات وهمية مع صديق.

الارتباك طبيعي جداً في البداية، لا تقلقي.