كيف أتعامل مع ضغوط العمل في بيئة جديدة؟

أحياناً أشعر أن بيئة العمل في دبي سريعة جداً وتتطلب مجهوداً ذهنياً عالياً. كيف توازنون بين ضغط المهام والحفاظ على الصحة النفسية؟

لازم تفصل بين وقت الدوام وحياتك الخاصة، حاول تطلع تمشي في الأماكن المفتوحة بعد العمل لتفريغ الضغط.

كلام سليم، وأهم شيء التخطيط للمهام من بداية اليوم عشان ما تتراكم عليك الطلبات.