تحديات الموازنة بين العمل والوقت الشخصي

كيف يوفق المهاجر في الكويت بين ضغوط ساعات العمل الطويلة وبين ممارسة هواياته أو قضاء وقت مع العائلة؟

التنظيم هو المفتاح، خصص يوماً محدداً في الأسبوع للعائلة فقط.

أنا أمارس الرياضة قبل العمل بساعة، هذا يعطيني طاقة لبقية اليوم.

صحيح، المهم ألا تترك العمل يسيطر على كل وقتك في المنزل.