كيف أتعامل مع ضغوط العمل في بيئة مختلفة؟

يا جماعة، حاسس بضغط كبير في الشغل بجدة، بيئة العمل مختلفة تماماً عن بلدي ومو عارف كيف أوازن بين المتطلبات الكثيرة والراحة النفسية. أي نصيحة لتجاوز هالفترة وتطوير أدائي؟

خذ الأمور ببساطة، ركز على المهام الأساسية ولا تضغط على نفسك بالبداية.

حاول تبني علاقات طيبة مع الزملاء، هالشي بيخفف الضغط كثير.

أنا كنت مثلك، مع الوقت بتتعود وبتحفظ نظام الشغل، لا تشيل هم.

هل فكرت تنظم وقتك بجدول يومي؟ التنظيم يقلل التوتر جداً.