كيف أتعامل مع ضغط العمل في المكاتب هنا؟

يا جماعة، ألاحظ وتيرة العمل في الخليج سريعة جداً. كيف تنظمون وقتكم حتى لا تتأثر حياتكم الشخصية؟ وهل هناك ممارسات تساعد على تقليل التوتر؟

حاول تخصيص وقت للرياضة بعد الدوام، هذا يفرق معك جداً في تفريغ الطاقة السلبية.

نظم مهامك في جدول، ولا تأخذ العمل معك للمنزل أبداً، افصل بين العالمين.