كيف تنظم وقتك بين العمل والزيارات الاجتماعية؟

بما أننا في الغربة، ضغط العمل أحياناً يسرقنا من التواصل مع الأصدقاء والأقارب الموجودين هنا. كيف تقدرون توازنون بين دوام طويل وبين الحفاظ على الروابط الاجتماعية الممتعة؟

أخصص يوم الجمعة دائماً للزيارات، لا شغل ولا تفكير في ضغوط العمل.

نحاول نطلع مجموعات، العزومات الجماعية توفر وقت وجهد وتونس الكل.

السر في تنظيم الجدول من بداية الأسبوع، لا تترك الأمور للصدفة.

صحيح، لكن لا تضغط على نفسك إذا حسيت بتعب، الراحة ضرورية أحياناً.