كيف أتعامل مع حنين الأهل والأصدقاء في الغربة؟

أشعر أحياناً بضيق كبير خاصة في عطلات نهاية الأسبوع بعد وصولي لنيويورك. كيف يمكن تجاوز هذا الشعور والاندماج أكثر في المجتمع الأمريكي؟

طبيعي جداً في البداية، حاول الانضمام لنشاطات تطوعية في حيك لتكوين معارف جدد.

أنصحك بالبحث عن جمعيات عربية محلية، الكلام بلغتنا يهون الكثير من هذا الشعور.

الرياضة والروتين اليومي يساعدان كثيراً في صرف الانتباه عن الوحدة.

كم مضى على وجودك هناك؟ احرص على التواصل الدائم مع الأهل، هذا يساعد حقاً.