كيف أتعامل مع ضغط العمل في كندا؟

لاحظت أن وتيرة العمل هنا سريعة جداً وتختلف عن أسلوبنا، كيف توازنون بين ضغوطات العمل المتواصلة والحياة الشخصية؟

السر في تنظيم الوقت واستخدام المفكرة دائماً.

لا تنسَ أن تأخذ فترات راحة قصيرة خلال اليوم لتجديد نشاطك.

هل جربت تحديد ساعات معينة للعمل لا تتجاوزها؟

العمل هنا يتطلب جدية، حاول أن تنهي مهامك في المكتب.

عطلة نهاية الأسبوع مقدسة، استغلها للراحة فقط.