كيف أوازن بين الالتزام بالعمل والحفاظ على طقوسنا العربية في البيت؟

نحاول أنا وزوجي الحفاظ على عاداتنا وطبخ أكلاتنا، لكن ضغط العمل في كندا يستهلك طاقتنا. هل عندكم أفكار لجدول أسبوعي يساعدنا على الموازنة دون إرهاق؟

نحن نخصص يوم السبت للطبخ بكميات كبيرة للأسبوع، يوفر الكثير من الوقت.

جربي تحضير الوجبات السريعة العربية مسبقاً، التخطيط هو المفتاح.

لا تنسوا إشراك الأطفال في التحضير، تصبح وقت عائلة ممتعاً.

هل تشعرون بتأثير ضغط العمل على وقتكم الخاص أيضاً؟