تجاربكم في العثور على ممارسات رياضية رخيصة

أبحث عن طرق لممارسة الرياضة في أمريكا دون تكاليف النوادي الباهظة، هل من اقتراحات لنوادي الأحياء أو المساحات المفتوحة؟

الحدائق العامة ممتازة للمشي أو الجري في الصباح الباكر.

ابحث في مراكز المجتمع التابعة للمدينة، غالباً تكون رسومها رمزية.

اليوتيوب كنز، يمكنك ممارسة اليوغا أو التمارين في المنزل مجاناً.