هل تواجهون صعوبة في طقس الشتاء؟

أول شتاء لي في أمريكا يبدو طويلاً جداً. هل لديكم نصائح لتجاوز أيام البرد القاسية والحفاظ على النشاط البدني والذهني داخل البيت؟

الاستثمار في ملابس حرارية جيدة هو السر. لا تخرج بدونها أبداً!

حاول القراءة أو ممارسة الرياضة المنزلية لكسر روتين الجلوس الطويل.

شرب المشروبات الساخنة واللقاءات المنزلية مع الأصدقاء يكسر حدة الوحدة.