كيف أتعامل مع الغربة في أعياد الميلاد ورأس السنة؟

يا جماعة، أول سنة لي في أمريكا وأحس بضيق وقلق مع اقتراب الأعياد هنا. كل شي يذكرني بالأهل والجمعات في الوطن. كيف تقدرون تتجاوزون شعور الوحدة في هذه الأيام؟

طبيعي جداً يا غالي، حاول تسوي جمعة بسيطة مع أصدقاء عرب أو زملاء في نفس وضعك. الأكل المشترك يغير النفسية.

نصيحتي ابعد عن السوشيال ميديا لأنها تزيد الحنين. ركز على نشاط جديد أو رياضة تفرغ فيها طاقتك.

هل فكرت تتطوع في جمعية خيرية؟ المساعدة تعطي شعور بالرضا وتكسر روتين الوحدة.

أنا أحرص أكلم الأهل فيديو لساعات، وأطبخ أكلاتنا الشعبية عشان أحس بريحة البيت. الله يهون عليك.