كيف أتعامل مع الغربة في أول عام دراسي؟

الآن في السنة الأولى، أشعر بضغط كبير بين الدراسة والوحدة. كيف أوازن حياتي بعيداً عن الأهل في بلد أوروبي جديد؟

حاول الانخراط في النوادي الطلابية، ستتعرف على أصدقاء جدد.

تنظيم الوقت هو الحل الوحيد للضغط الدراسي.

تحدث مع الطلاب من بلدك في البداية، هذا يساعد جداً.

لا تضغط على نفسك، التأقلم يحتاج وقتاً طبيعياً.

هل هناك مراكز دعم للطلاب الدوليين في جامعتك؟