كيف أتعامل مع ضغط المذاكرة في السنة الأولى بالجامعة؟

أشعر بضغط كبير في بداية دراستي في بلجيكا، كمية المواد والمصطلحات الجديدة مرهقة. كيف تنظمون وقتكم؟

حاول تخصيص وقت يومي للمراجعة البسيطة ولا تراكم الدروس.

استفد من المكتبة العامة فهي مكان هادئ جداً للتركيز.

لا تهمل الجانب الاجتماعي، اخرج للتمشي لتفريغ الضغط.

هل حاولت تشكيل مجموعة دراسة مع زملائك؟ تساعد كثيراً.

بارك الله فيكم، سأحاول تطبيق نظام المراجعة اليومية.