كيف أتعامل مع الشعور بالحنين للوطن في الشتاء؟

أول شتاء لي في كندا، والجو بارد جداً وساعات النهار قصيرة. أشعر بضيق ووحدة بعيداً عن الأهل، هل هذا طبيعي؟ وكيف أقضي وقتي في الغربة لتخفيف هذه الضغوط؟

طبيعي جداً يا مها. الشتاء في كندا طويل. حاولي الانضمام لأنشطة رياضية أو اجتماعية داخل الجامعة.

فيتامين د ضروري جداً في هذا الجو، وقد يساعدك في تحسين مزاجك العام خلال أيام الشتاء المظلمة.

شخصياً أجد العزاء في التجمعات مع الأصدقاء العرب للطبخ والحديث، يكسر حاجز الوحدة بشكل كبير.

هل هناك فعاليات اجتماعية تقيمها الجمعيات الطلابية في هذه الفترة؟

نعم، تابعوا إعلانات النادي الطلابي، دائماً لديهم أنشطة في فترة الأعياد وعطلة الشتاء.