كيف أتعامل مع قسوة الشتاء في برلين وأنا جديد هنا؟

الجو صار بارد جداً وبدأت أشعر باكتئاب الشتاء. الملابس التي أحضرتها لا تكفي، وكيف أحمي نفسي من هذا الصقيع خاصة عند الانتظار في المحطات؟

ركز على اقتناء ملابس حرارية 'Thermo' من المتاجر الكبيرة، فهي تدفئ أكثر من المعاطف الثقيلة.

نصحوني بشرب المشروبات الساخنة باستمرار وفيتامين د، هل جربت ذلك؟