كيفية التعامل مع برودة الطقس في السويد؟

الجو صار يبرد كتير وأنا مش متعود على هذا المناخ. شو نصائحكم للبس والتدفئة المنزلية عشان ما أمرض وتكون فاتورة الكهرباء معقولة؟

عليك بالملابس الحرارية النوعية الجيدة، لا تستهين فيها أبداً.

حاول تغلق الفتحات حول النوافذ بقطع إسفنجية، بتفرق كتير في حفظ الحرارة.

شرب الشاي الساخن والأكل المليء بالطاقة بيساعد الجسم يدفى.

هل فكرت باستخدام ستائر سميكة؟ بتمنع دخول الهواء البارد من الشبابيك.

لا ترفع التدفئة لأقصى درجة، حافظ على درجة ثابتة ومعتدلة.