كيفية التعامل مع ضغوط الغربة في الشهور الأولى بفرنسا

أشعر أحياناً بضيق ووحدة رغم انشغالي بالدراسة. هل مر أحدكم بشعور مشابه في بداية وصوله لفرنسا؟ كيف تتغلبون على مشاعر الحنين للوطن؟

طبيعي جداً يا صديقي، حاول الانضمام لنوادي جامعية أو أنشطة تطوعية لتكوين صداقات جديدة.

الرياضة والمشي في الحدائق العامة ساعداني كثيراً في تفريغ الضغوط. لا تعزل نفسك.