كيف تتعامل مع صدمة الثقافة في الشهور الأولى؟

أشعر أحياناً بصعوبة في التأقلم مع نمط الحياة هنا، خاصة في التعاملات اليومية واللغة. هل لدى الإخوة نصائح حول كيفية تجاوز هذه المرحلة بسلام؟

هذا شعور طبيعي يا أخي، حاول الانخراط في أنشطة اجتماعية محلية.

نصيحتي تعلم اللغة جيداً فهي مفتاح كل شيء.

أحياناً العزلة تكون السبب، جرب حضور دورات تعليمية.