كيفية التعامل مع الشعور بالوحدة في بداية الغربة

الواحد بيحس بغربة كبيرة أول الشهور، هل من نصائح لطيفة لتخفيف وطأة الوحدة غير الانخراط في الجمعيات؟

جرب القراءة في المقاهي العامة، بتشعر إنك وسط الناس بدون ضغط الكلام.

حاول تمارس رياضة المشي، بتغير جو كتير.

تواصل مع أهلك دورياً، الصوت بيفرق كتير.

أنا بدأت أتعلم طبخات جديدة، بتشغل الوقت وبترضي النفس.

فكرت تزور المكتبة العامة؟ هادية وممتعة.