كيف أساعد زوجتي على تجاوز صدمة البدايات؟

بعد إتمام لم الشمل، ألاحظ أن زوجتي تشعر بضيق في التأقلم مع المجتمع الجديد، كيف أساعدها لتكون أكثر انفتاحاً؟

الخروج للمشي في المتنزهات والتعرف على الجيران يساعد كثيراً في كسر حاجز العزلة.

اقترح عليها الانضمام لنشاطات تطوعية أو نوادي هوايات، ستكون فرصة للتعرف على أشخاص جدد.

هل هناك أماكن تجمعات للعرب هنا؟

نعم، ابحث عن المراكز الثقافية، دائماً ما يكون هناك تجمعات جيدة ومفيدة.

شكراً لكم، سأحاول تنفيذ هذه الخطوات بالتدريج.