كيف أتعامل مع طول فترات الانتظار عند تقديم طلبات لم الشمل؟

يا جماعة، صار لي فترة مقدم أوراقي والرد تأخر كثير. كيف ممكن الواحد يشغل نفسه ويخفف الضغط النفسي خلال فترة الانتظار الطويلة بعيداً عن مراجعة السفارة؟

نصيحتي ركز على تعلم مهارة جديدة أو لغة، الوقت يمر أسرع لما تشتغل على تطوير نفسك.

فعلاً، الرياضة والمشي في الطبيعة ساعدوني كثير أفرغ الطاقة السلبية.