كيف أتعامل مع قلق الانتظار بعد تقديم طلب لم الشمل؟

أصدقائي، بعد أن قدمت أوراقي لجمع شمل عائلتي، أشعر بقلق كبير. فترة الانتظار صعبة جداً، كيف تقضون وقتكم وما هي نصائحكم للتعامل مع هذا الانتظار؟

كلنا مررنا بهذا، حاولي الانشغال بأعمال إضافية أو تطوير مهاراتك.

الصبر مفتاح الفرج، حاولي التواصل اليومي معهم لتقليل المسافة النفسية.

الانتظار جزء من حياة المهاجر، استغلي الوقت في التحضير لاستقبالهم.