كيفية التعامل مع التغيرات المناخية في البلد الجديد

بما أننا في مارس، لاحظت أن الطقس متقلب جداً. كيف تتعاملون مع هذا الجو في حياتكم اليومية؟ هل هناك أطعمة أو عادات معينة تساعد في الحفاظ على الصحة والنشاط خلال هذه التقلبات الجوية؟

المشروبات الساخنة بالأعشاب تفرق كتير في تقوية المناعة في هذا الجو.

اللباس بنظام الطبقات هو الحل الأمثل لمواجهة التقلبات طول اليوم.