كيف تتعاملون مع مشاعر الحنين للأهل والأصدقاء في الغربة؟

يا جماعة، صار لي فترة هون وبديت أحس بضغط الشوق للأهل واللمّات القديمة. كيف بتقدروا توازنوا بين حياتكم الجديدة وهالذكريات؟ هل في نشاط معين بيخفف عنكم؟

أهلاً بك، الشعور طبيعي جداً. أنا أحاول أخصص وقت يومي للاتصال بهم وهذا يخفف الكثير.

جرب تلاقي نشاطات اجتماعية مع ناس بنفس وضعك، الانشغال بيساعد كثير.

الرياضة والمشي في الطبيعة ساعدوني كثيراً لتفريغ الطاقة السلبية.

هل فكرت في الانضمام لنادي هوايات؟ الاندماج يقلل من وقت الفراغ الذي يوقظ الحنين.