كيف تبدأون نهاركم في الغربة؟ شاركونا طقوسكم الصباحية

الصباح في بلد غريب له طعم مختلف. هل عندكم روتين معين تبدؤون فيه يومكم قبل الانطلاق للعمل أو الدراسة؟ سواء كان قهوة الصباح، قراءة الأخبار، أو حتى التواصل مع الأهل، شاركونا عاداتكم لنستفيد من تجارب بعضنا.

أحرص على شرب القهوة مع إذاعة عربية على الإنترنت، تشعرني بأنني لا أزال في وطني قليلاً.

أنا أبدأ بالمشي لمدة 15 دقيقة، يساعدني جداً على التركيز قبل زحمة المواصلات.

هل جربتم ممارسة الرياضة في البيت؟ أجدها ترفع طاقتي جداً قبل الخروج في هذا الجو البارد.

أحاول كتابة قائمة مهامي اليومية، هذا يقلل من توتري كثيراً في بداية اليوم.