كيف أتعامل مع حنين الأهل في الغربة؟

يا جماعة، صار لي سنة بعيد عن أهلي والغربة صعبة. كيف بتخففوا من وطأة الحنين والشعور بالوحدة خاصة في عطلات نهاية الأسبوع؟ نصايحكم تهمني.

الرياضة والأنشطة الخارجية بتساعد كثير بتفريغ الطاقة السلبية.

خصص وقت محدد للاتصال المرئي، بقلل المسافات بينكم.

لا تعزل حالك، حاول تطلع وتشوف أماكن جديدة في المدينة.

شغل وقتك بهواية قديمة كنت تحبها، بتنسيك شوي.

الشعور طبيعي، تقبله جزء من رحلة التأقلم.