كيف تقضون أوقات الفراغ في المنزل بعيداً عن ضغط العمل؟
ممغترب في الغابة
أشعر أن أيامي صارت كلها عمل وروتين متكرر، وبدأت أفتقد للهدوء النفسي. كيف تقضون وقتكم في البيت لتجديد الطاقة؟ هل عندكم هوايات بسيطة تمارسونها في الغربة؟
#حياة يومية#صحة نفسية#نصائح
الردود 2المشاهدات 0
الإبلاغ عن الموضوع
جاري التحقق من الحساب...
الردود
ششامي حر
الإبلاغ عن الرد
جاري التحقق من الحساب...
أنا أنصح بالقراءة أو تعلم طبخة جديدة، تغيير الروتين في المطبخ يكسر الملل فعلاً.
سسارة المهاجرة
الإبلاغ عن الرد
جاري التحقق من الحساب...
فعلاً، وأضيف على ذلك سماع راديو أو بودكاست عربي، يشعرك بأنك قريب من أهلك وناسك.