كيف تتعاملون مع مشكلة العزلة في عطلات نهاية الأسبوع؟

يا جماعة، أحس بملل كبير في أيام العطلة، خصوصاً لما يكون الجو بارد وما في برامج. كيف تقضون وقتكم عشان ما تظلوا لحالكم؟

أنا صرت أسجل في نادي رياضي، الوقت يمر بسرعة وأتعرف على ناس جدد.

جربت تنضم لمجموعات تطوعية؟ تعطيك شعور بالانتماء وتقلل من حدة الوحدة.

حاول تبحث عن مقاهي ثقافية، غالباً تكون بيئة مريحة للقراءة واللقاءات.

فكر في تعلم مهارة جديدة كورس حضوري، تغيير الروتين ضروري جداً.