كيف أتعامل مع الشعور بالحنين للوطن في الغربة؟

يا جماعة، صار لي سنة في المهجر ولسا بحس بضيق وقلق كل ما أتذكر الأهل والأصحاب. هل في نصائح عملية تساعدني أتأقلم أكثر مع هالوضع الجديد؟

طبيعي جداً يا خوي، حاول تنخرط في أنشطة مجتمعية وتتعرف على ناس جدد.

جرب تشارك في تجمعات الجالية، هاد الشي بيخفف كتير من الوحدة.

نصيحتي لك ركز على هدفك من السفر، وبكرة بتتعود مع الوقت.

حاول تبقي اتصال دائم مع الأهل بالفيديو، بيعطي شعور بالراحة.

هل فكرت تمارس هواية جديدة؟ بتشغل وقتك وبتغير جو.