كيف تتعاملون مع مشاعر الحنين إلى الوطن في ليالي الشتاء الطويلة؟

أشعر أحياناً بضيق عندما يحل المساء بعيداً عن الأهل والأصدقاء. هل تمرون بهذه الحالة؟ وكيف تملؤون وقتكم لتتجاوزوا هذه المشاعر؟

عادي جداً يا خوي، كلنا نمر فيها. أحياناً أسمع إذاعات بلدي أو أطبخ أكلة شعبية تعطيني جو الأهل.

فعلاً، الموسيقى الصباحية أو مكالمات الفيديو تساعد، حاول تشغل نفسك بهواية تحبها.

أنا بدأت أمشي في الحديقة العامة، تغيير الجو والحركة يغيران مزاجي تماماً.

هل جربت الانضمام لمجموعات اجتماعية هنا؟ الوجود مع الناس يقلل من وحدة التفكير.

لا بأس بالبكاء أحياناً، المهم ألا نستسلم للحزن ونستمر في حياتنا اليومية.