نصائح لضبط وقت الطبخ مع ضغط الشغل

كيف بتنظموا وقتكم بالطبخ بعد يوم شغل طويل؟ بحس حالي بضطر أشتري أكل جاهز وما عم بقدر أعمل أكل بيتي متل ما كنت متعود ببلدي، شو هي الحيل السريعة؟

أنا بخصص يوم الأحد للطبخ المسبق، بطبخ وجبات كبيرة وبفرزها وبسخنها خلال الأسبوع.

فكرة ممتازة، أنا بستخدم الخضار المجمدة لتوفر علي وقت التقطيع والتحضير.